Équilibre Nutritionnel

Apprenez à choisir vos batailles et prioriser certains aliments à d'autres

Gestion des Enjeux aux repas

Apprenez comment intervenir avec justesse lors des enjeux aux repas

Démystifier certains mythes

Démystifier plusieurs mythes concernant l'alimentation des enfants

À propos de la formation

Ma formation est issue de mes 10 dernières années de pratique privée. J'ai mis à contribution mes histoires à succès en lien avec l'alimentation et les enjeux aux repas ainsi que ma passion pour l'alimentation. Combinée à la littérature scientifique, cette formation pratico pratique saura vous donner confiance et faire en sorte que votre enfant ait une alimentation saine, correspondant à ses besoins et qu'il associe repas avec plaisir.

À Propos du formateur

Je m'appelle Guillaume, je suis un passionné par la nutrition et la santé. Je suis d'avis que la nutrition est un outil sous utilisé lorsqu'il est question des enfants. Au fil de ma carrière en pratique privée, j'ai été témoin de multiple histoire à succès et dans bien des cas, de transformation extrême en ce qui concerne l'énergie, l'agitation tant mentale que physique ainsi que concernant le sommeil. Rejoignez-moi dans cette formation et ensemble, nous explorerons les clés d'une alimentation équilibrée et positive.

Contenu du Cours

9 Chapters · 19 Lessons

  1. 1

    Introduction

    1. (Included in full purchase)

      Intro

    2. (Included in full purchase)

      L'alimentation 101

    3. (Included in full purchase)

      Le protéines, les glucides et les lipides

    4. (Included in full purchase)

      les glucides

    5. (Included in full purchase)

      les lipides

  2. 2

    À privilégier et à éviter

    1. (Included in full purchase)

      Aliments à éviter

    2. (Included in full purchase)

      Aliments à privilégier

    3. (Included in full purchase)

      Nécessaires ou non les légumes

    4. (Included in full purchase)

      Est-ce que la variété est nécessaire

  3. 3

    Les desserts

    1. (Included in full purchase)

      Les desserts

  4. 4

    Les signaux d'appétit et le droit de manger ou non

    1. (Included in full purchase)

      Manger ou sauter un repas

    2. (Included in full purchase)

      les portions

    3. (Included in full purchase)

      la fenêtre alimentaire

  5. 5

    Les enjeux émotionnels liés aux repas

    1. (Included in full purchase)

      Gérer ses émotion

  6. 6

    Vigilance

    1. (Included in full purchase)

      Éviter de développer des mauvaises habitudes alimentaires

  7. 7

    L'appétit à la garderie vs à la maison

    1. (Included in full purchase)

      l-appétit à la garderie vs à la maison

  8. 8

    Enfant difficile ou lent à la table

    1. (Included in full purchase)

      enfant diffcile

    2. (Included in full purchase)

      mon enfant est lent en mangeant

  9. 9

    Mot de la fin

    1. (Included in full purchase)

      mot de la fin

Témoignages

Ce que les parents qui ont bénéficié de mes services concernant l’alimentation de leurs enfants ont dit:

”
On n’avait plus de plaisir à manger ensemble. Maintenant, ma fille goûte sans pleurer, et on a enfin des soupers agréables. Merci!
Marie-Ève, maman de deux enfants

Saint-Georges, Québec

”
Les crises sont beaucoup moins fréquentes et on sait maintenant quoi faire quand elles surviennent. On se sent outillés et notre coco est fier de manger. 
Philippe et Laurence, parents d’un garçon de 5 ans

Montréal, Québec

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